jak wygląda

Dokładnie, skocz do laba i zrób panel wątrobowy za 45zl i wiesz jak sprawa wygląda.

Dokładnie, skocz do laba i zrób panel wątrobowy za 45zl i wiesz jak sprawa wygląda. Problem zaden ,w przyszlym tygodniu podjade i zrobie ,ale w dawkowaniu lecytyny to wynik chyba nic nie zmieni ,bo nie zakladam ,ze wyniki beda jakies na maxa wyj....ne,

[...] trening silowy prowadze we wt/cz/so, zas HIIta robie w ktores z pozostalych czterech dni (tzn mam zamiar robic, gdyz mialem krotka przerwe w tego typu treningu). Tak wiec jak powinien wygladac trening nog w takim przypadku?? Obecnie moj trening wyglada nastepujaca : Plecy - 4s Nogi - 4s Klata - 3s Barki - 3s Biceps - 2s Triceps - 2s Staz 1 [...]

Podaj wymiary jego i dobrze by bylo jakbys dal jakas fotke zanim zaczal treningow. Wyglada bardzo dobrze, oprocz koksu to jeszcze sciemnia chyba ze stazem hehe ;] . edit; i dalbys cos tylem,ciekaw jestem jak plecy sie prezentuja bo widze ze dosc szeroko jest. Zmieniony przez - krak85 w dniu 2008-07-26 04:15:38

Te 4 pozostale posilki wydaja mi sie zbyt monotonne, napisales tez ze jesz kure i jak nie ma jej to dopiero inny rodzaj miesa, oliwa z oliwek jeko jedyne zrodlo tluszczy... Makaronu tez nie widze, mogl bys dodaj np rodzynki do 1 posilku. Moze ta dieta lepiej wyglada tylko ze w takiej formie nic mi nie mowi :)

moze za mocno katujesz lapy robiac niezliczona ilosc seri a jak mtwoje odzywianie wyglada??

bralem wino z propem. Bernard jak u ciebie sprawa wyglada duzo ci juz polecialo od tamtego czasu?

Salatka wyglada na pyszna :) Ananasy mozesz jesc spokojnie tylko kupuj te świeże a nie z puszki :) sos tak jak Malinowa napisala lepiej zrobic samemu -jogurt czosnek odrobina keczupu ,wedle uznania

mi do tego dupa wypier.dala :) pozniej mam dupe jak szafa a nie jestem za szeroki :/ i wyglada to masakrycznie. Ale to taki off topic-sorry

To jest podobnie jak z nolvadexem zaawansowani sportowcy stosują go zeby nie tylko zapobiegac gyno ale takze sprawic by więcej pozostalo w niezmienionej formie nie konwertując do estrogenu podobnie wydaje mi sie wygląda sprawa z finasterydem. Pozdro

wrzuc foto, zobaczymy jak to wyglada

Fajnie to w ampułkach wygląda, a jak z działaniem. Przybijałeś już, albo Twoi znajomi?

[...] i później efekty są mniejsze. Sam ćwiczę nie długo, 1 rok, starciem 16 kg (teraz już mniej, buduje masę) i codziennie liczę kalorie, niestety inaczej się nie da, nie mamy już 16 lat, kiedy żołądek to była studnia bez dna 8-). Możesz podpatrzeć na moim profilu jak miej/więcej to wygląda. Zmieniony przez - pabelo w dniu 2014-11-05 20:26:21

[...] dzielonym bedziesz miał dwie duze partie na treningu bo z regóły tak to wygląda więc po co sobie utrudniać życie zapodaj plan FBW i jedziesz a takie połączenie dasz sobie jak bedziesz miał juz większą mase i bedzie dopracowywał poszczególne parie ( np, ramiona) Wszystko przyjdzie z czasem także "trudniejsze" połączenia na razie [...]

Bo siła dynamiczna jest tutaj właściwie najważniejsza - wpływa na ciosy, takedowny itp. Brock ma to pokryte, i trzeba przyznać że w klatce wygląda jak wściekły dzik

Pokaż jak to wygląda bo być może trochę wyolbrzymiasz problem.

Jak dla mnie wygląda dobrze imo musisz dopracować swój trening z tym linkiem który podał Marco.

48kg na potrzebe redukcji mk to nie wygląda. 1400 to Ty potrzebujesz żeby siedzieć i pachnieć. Z tej wagi jak będziesz redukować to dojdziesz do niedowagi

Dziekóweczka za wszystkie rady. Dodam jeszcze ze mam dosc szerokie barki co tez nie wyglada za ciekawie bo tak jak juz mowilem wczesniej leca do przodu. Pomoze ktos rozpisac trening na korekcje tej mojej wady. Mawashi moze Ty?? Z góry dzieki.

ściąganie linek high to high/mid ? Jak to wygląda ? Nigdzie nie moge znaleźć tego